Эргометр для верхней части тела FIRST DEGREE FITNESS Power UBE
Эргометр для верхней части тела Power UBE бренда First Degree Fitness – эффективный тренажер, позволяющий развивать силу, ловкость, выносливость, гибкость и координацию, используя для этого уникальную технологию регулируемой водной нагрузки.
Оранжевый
Серый
Power UBE создавался для эффективных тренировок с высокоинтенсивной нагрузкой, но уже успел отлично зарекомендовать себя в CrossFit, удивляя всех мощностью своей энергии. Этот тренажер, предназначенный развивать силовую выносливость, в большей степени нацелен на аэробные нагрузки, за счет чего он служит отличным дополнением к силовым тренажерам линейки PowerZone. Выполняемое на тренажере упражнение заключается во вращении рукояток, причем для пользователя со средним уровнем физической подготовки наиболее оптимальная частота вращения рукояток составляет от 50-ти до 65 оборотов в минуту.
Уникальные преимущества Power UBE
За счет уникального дизайна, компактных габаритов и широкой платформы обеспечивается устойчивость тренажера, а также возможность быстрого доступа к стартовой позиции.
Плавное действие нагрузки начинается мгновенно с началом движения без возникновения каких-либо провалов и рывков. За счет нагрузки обеспечивается сбалансированная проработка мышц верхней части тела и кора.
Рабочие рукояти можно вращать в двух направлениях – в прямом и обратном направлении. Комфортные рукоятки для хвата U-образной формы позволяют выбирать положение рук для акцентирования нагрузки на разные группы мышц. Рукоятки имеют нескользящее покрытие из прорезиненного материала, за счет чего обеспечивается надежный хват.
Тренажер обеспечивает безопасную работу мышц и суставов, что позволяет использовать его для реабилитационных целей.
Примеры тренировок с сочетанием упражнений:
Вращение рукоятей, когда работают только руки.
Вращение рукоятей, когда работают руки и плечи.
Вращение рукоятей, когда работают руки, плечи и корпус.
Вращение рукоятей в прямом и обратном направлениии.
Основные особенности силового тренажера First Degree Fitness Power UBE:
Длина фиксированных рукояток составляет 185 мм.
Монитор с встроенным модулем Bluetooth обеспечивает повторение нагрузки в Ваттах для каждого повторения.
Эргономичные рукоятки U-образной формы обеспечивают возможность выбора комфортного хвата.
Возможность вращения рукояток в прямом и обратном направлении.
Прочное покрытие тренажера устойчиво к механическим повреждениям – царапинам, сколам и пр.
Водный барабан с 10-ю уровнями сопротивления позволяет выбирать нагрузку в широком диапазоне.
Тренажер с широкой платформой отличается максимальной устойчивостью, а открытая конструкция позволяет тренироваться в инвалидном кресле.
Для удобного перемещения тренажера по тренажерному залу предусмотрены транспортировочные колеса.
Особенности монитора с Bluetooth:
Отображает нагрузку, которая измеряется в Ваттах.
Совместимость с планшетами и смартфонами через модуль Bluetooth.
Отображение текущих графиков тренировочной нагрузки и сохранение истории тренировок.
Уровень водного сопротивления определяется автоматически.
Совместимость с беспроводными датчиками пульса Polar.
Основные преимущества монитора
История тренировок
Монитор обеспечивает сохранение тренировочных данных, что дает возможность пользователям в реальном времени отслеживать свой прогресс при занятиях на тренажере.
Автоматическое определение уровня нагрузки
Монитор самостоятельно считывает уровень водного сопротивления, который выбран с помощью регулятора, и в соответствии с ним производит пересчет всех показателей тренировки в зависимости от нагрузки.
Соединение по Bluetooth
Технология Bluetooth обеспечивает совместимость монитора с любым современным гаджетом, что позволяет сохранять и анализировать данные по тренировкам, а также пользоваться самыми популярными фитнес приложениями.
Измерение нагрузки в Ваттах
Монитор, которым оснащен эргометр для верхней части тела Power UBE бренда First Degree Fitness, как и все тренажеры линейки PowerZone, обеспечивает контроль нагрузки в Ваттах, расчет которой производится на основании значений силы и скорости движения.
Упражнения
Вращение только за счет рук
Вращение за счет рук и плеч
Вращение за счет рук, плеч и корпуса
Вращение в прямом и обратном направлениях
Тип сопротивления
Водное сопротивление
Транспортировочные колеса
Да
Сохранение тренировочных данных
Да
Вращение рукояток
В двух направлениях (вперед и назад)
Рукоятки
Фиксированные (185 мм), эргономичные U-образной формы
Монитор
Да, с Bluetooth
Определение уровня водного сопротивления
Автоматическое
Количество уровней сопротивления
10
Рекомендуемое использование
Коммерческое
Измерение пульса
Нагрудные датчики ЧСС Polar (через Bluetooth)
Подключение мультимедийных устройств
Интеграция со смартфонами и планшетами по Bluetooth
Австралийская компания First Degree Fitness заявила о себе в 2001 году, представив миру уникальный гребной тренажер, в котором для нагружения был использован водяной барабан, оснащенный внутренней турбиной. Внимание к модели объяснялось не только конструкционными особенностями, но и интересный дизайн, соединивший алюминий, сталь, прозрачный пластик. Очень реалистичные ощущения настоящей гребли, плавные движения, отсутствие «мертвых зон» и сопровождение всплесками воды обеспечило полное признание и большую популярность тренажерам First Degree Fitness.
В настоящее время гребные тренажеры одними из самых эффективных. Они обеспечивают мягкую комплексную нагрузку на все мышцы, сочетая кардиотренинг, легкую силовую тренировку. Это позволяет быстро уменьшить жировые накопления и постоянно поддерживать тонус мышц. На гребном тренажере пользователь расходует в 2 раза больше калорий по сравнению с занятиями на беговой дорожке, но при этом не беспокоится о негативной ударной нагрузке, приходящейся на суставы.
Современные достижения First Degree Fitness представлены в моделях Viking и Neptune. Применение оригинальной технологии FluidResistance позволяет регулировать уровень нагрузки для занятий профессионалов и начинающих. Выполнение естественных движений позволяет любому пользователю овладеть правильной техникой тренингов всего за несколько минут. Тренажерам не нужна электрика, они не создают электромагнитных полей, имеют великолепный дизайн, что позволяет устанавливать их где угодно.
Компания уделяет большое внимание дизайну своего продукта. Поклонникам футуризма придется по душе алюминиевый каркас Neptune, дополненный баком из дымчатого поликарбоната, а для любителей классики подойдет основательный Viking с корпусом из американского ясеня. Сотрудничество с профессиональными гребцами позволило довести до идеала каждую деталь тренажеров, сделать их максимально удобными и эффективными. После тренингов гребные тренажеры поднимаются в вертикальное положение и в таком виде могут храниться до следующего занятия.
Компания активно разрабатывает новые одели тренажеров, нагружаемые водяными системами. Примером таких разработок может стать серия Evolution, предназначенная для тренинга верхней части тела или серия уникальных гидравличных велоэргометров Vortex.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.