Эллиптический тренажер PRECOR Assurance Series EFX 536
Эллиптический тренажер EFX 536 бренда Precor оснащен запатентованной технологией CrossRamp® и движущимися рычагами, которые создают нагрузку на верхнюю часть тела. Благодаря такому сочетанию в работу задействуется все тело. Можно изменять угол наклона платформы от 15 до 40 градусов, что позволяет изменить эллиптическую траекторию движений назад и вперед.
Наглядная графика и стандартный внешний вид консоли позволяют наиболее эффективно пользоваться всеми программными функциями тренажера, получая удовольствие от тренировки. Прочные выпуклые кнопки легко нажимаются, быстро реагируют и просты в использовании.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
