Эллиптический тренажер PRO3700Touch бренда Octane Fitness стал одним из наиболее популярных среди пользователей благодаря возможности усиленных тренировок. Он оборудован уникальными поручнями, траектория хода которых сходится в одной точке, а его эргономичная конструкция делает любую тренировку эффективной и максимально комфортной. В сочетании с запатентованными рукоятками MultiGrip и удобным кнопочным управлением на движущихся поручнях этот тренажер идеально подходит для тренировки верхней части тела.
Новые программы, позволяющие установить свой интервал, удобны для тренеров, мотивируют и ставят перед спортсменом, будь то новичок или уже опытный атлет, все новые и новые задачи. Тренировка с прохождением интервала 30-30, разработанная экспертами из компании Athlete's Performance, предлагает аэробные и анаэробные упражнения и переводит занятия спортом на профессиональный уровень.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
