Гиперэкстензия для развития мышц спины и пресса. Многофункциональный римский стул Body-Solid PCH24 можно назвать незаменимым тренажером для тех, кто стремится к регулярным тренировкам с полной отдачей. Данная модель превосходно развивает мышцы пресса и спины. Тело становится более гибким и подтянутым. Основной отличительной чертой конструкции является ее складная компактность. Этот римский стул безопасен даже при серьезных нагрузках. Устойчивость обусловлена использованием прочной стали. Несмотря на довольно лаконичный дизайн, модель способна стать незаменимой в любом спортивном зале.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
