Арка для пилатеса 108-162 бренда Balanced Body – уникальная арка для тренировок, которая состоит из трех элементов:
Классического корректора спины. Для более комфортного выполнения упражнений со стороны валика установлена пологая дуга.
Непосредственно арки для выполнения упражнений, которая имеет ассиметричную форму, что в свою очередь обеспечивает выполнение различных по сложности упражнений и идеально подойдет для тренировок людям с разным телосложением.
С помощью валика, который используется с любыми реформерами Balanced Body можно добиться идеального выполнения различных упражнений любой сложности. Валик просто фиксируется на опорах для плеч.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
