Адаптивный тренажер PRECOR Adaptive Motion Trainer AMT 865 Open Stride
Новый адаптивный тренажер AMT 865 бренда Precor является эффективным тренажером, в котором надежность и простота эксплуатации сочетаются с инновационной конструкцией. С функцией адаптивного изменения длины шага, а также за счет фиксированной глубины, такой тренажер обеспечивает разнообразие движений, что позволяет пользователям любого уровня физической подготовки проводить эффективные тренировки.
Этот тренажер обеспечивает разные виды тренировок, что позволяет заменить им несколько тренажеров в зале, освобождая полезное пространство для других целей. Ходьба, бег трусцой или быстрый бег, подъем в гору, а также множество упражнений такого рода позволяют нагружать различные группы мышц.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
