Тренажеры для растяжки и инверсии предназначены для того, чтобы превратить процесс инверсионной терапии в максимально эффективное, безопасное и комфортное средство достижения своих целей.
Инверсия («вис вверх ногами»), или инверсионная терапия, часто используется для лечения боли в области спины, а также в качестве профилактики и устранения других негативных явлений, которые вызваны силой тяжести нашего тела.
С помощью инверсии Вы можете добиться таких результатов как:
Сохранение собственного роста за счет растяжки позвоночника и мышц
Восстановление положения всех внутренних органов
Насыщение мозга кислородом
Профилактика и лечение варикозного расширения вен
Укрепление всех связок
Избавление от стрессового состояния
Положительный эффект от использования инверсии уже доказан не только многолетней практикой, но и многочисленными исследованиями ученых. Если каждый день Вы будете заниматься инверсией, то сможете избавиться от боли в спине, а также значительно укрепить свое здоровье. При этом инверсионная терапия «активизирует» регенерационные процессы в организме и одновременно способствует снятию стресса. Занятия инверсией – отличный, а главное безопасный способ сохранения позвоночных дисков. К тому же, они благотворно сказываются на функционировании органов кровообращения, способствуют улучшению осанки, укреплению мышц, а также омоложению организма.
Благодаря регулировочной системе, которой оснащена каждая модель тренажера для растяжки и инверсии, Вы можете индивидуально установить требуемый угол наклона и положение тренажера, при котором выполняется вис. Выбор правильного положения позволяет снять спазмы и зажимы в мышечной ткани, а также растяжке позвоночника, что играет огромную роль, как для людей, которые профессионально занимаются спортом, так и для тех, кто в силу своей деятельности вынужден длительное время находиться в сидячем положении. Огромным преимуществом инверсионной терапии является и тот факт, что она способствует выравниванию осанки. Регулярные занятия инверсией помогут Вам «вырасти» на несколько сантиметров.
Кроме того, благодаря инверсионным тренажерам можно значительно усовершенствовать работу вестибулярного аппарата. При выполнении виса на таких тренажерах, релаксация наступает достаточно быстро. И для этого Вам необходимо всего лишь 5-10 минут собственного времени в день, что особенно полезно после длительной и напряженной трудовой деятельности.
Все инверсионные тренажеры собраны из надежных и одновременно качественных элементов. Наличие такой стабильной конструкции позволяет испытывать комфорт при выполнении виса.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
