Новый эллиптический тренажер EFX 447 бренда Precor – тренажер премиум-класса, предназначенный для эффективных кардиотренировок в домашних условиях. Эта модель имеет регулируемые рукоятки, которые могут быть подвижными и фиксированными, а также изменяемый угол наклона рамы CrossRamp® в диапазоне от 15° до 40°. Это ведущая модель серии Precision от компании Precor, великолепный вариант для дома и тренажерных залов.
EFX 447 имеет регулируемый угол наклона рампы, который изменяется в диапазоне 15° до 40°, как и на предыдущих моделях, но в отличие от них он имеет сенсорный экран и другие улучшения. Он имеет гораздо более широкий пакет тренировочных программ, а также может создавать индивидуальные тренировки на основе Вашего пользовательского профиля. Кроме того, это единственная в своей серии модель, позволяющая отслеживать свои данные и обмениваться ими через WiFi-соединение. До четырех пользователей могут автоматически отправлять свои данные в мобильное приложение и получать еженедельные сводки.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
