1. Важные меры предосторожности | Осторожно! - Беговые дорожки серии 550 разработаны специально для проведения аэробных тренировок не только в спортзале, но и в домашних условиях.
- Прежде, чем приступить к интенсивным тренировкам, пожалуйста, проверьте собственное здоровье.
- Поскольку система измерения пульса может не давать точных данных относительно ритма Вашего сердцебиения, Вы должны следить за уровнем своих нагрузок. Помните, что повышенные нагрузки неоднократно являлись причиной травм и даже смерти.
- Если во время занятий у Вас появились неприятные ощущения либо головокружение, тошнота, обморок, боль в области груди, Вам следует немедленно прекратить тренировку.
Меры предосторожности
- Вы должны убедиться в том, что каждый будущий пользователь тренажерного оборудования прошел физический осмотр у тренера или врача, поэтому имеет право приступить к тренировкам.
- Не разрешайте детям заниматься на тренажере без присмотра взрослых.
- Собирать и использовать тренажер следует исключительно на твердой горизонтальной поверхности.
- От стен или мебели тренажер должен находиться на расстоянии хотя бы 1 метр. Так же запрещается устанавливать конструкцию недалеко от нагревательных элементов (к примеру, батареи отопления, теплопроводов, печи). Старайтесь избегать резких перепадов температуры.
- Нельзя устанавливать тренажер на улице или недалеко от открытого бассейна.
- Не нужно трогать подвижные части конструкции, а тем более допускать попадания в них одежды или других предметов.
- Для того чтобы тренажерное оборудование прослужило Вам долгое время, держите его далеко от воды и повышенной влажности. Чтобы обезопасить себя от удара током, избегайте попадания жидкости, как на тренажер, так и вовнутрь оборудования.
- Запрещается оставлять тренажер включенным без присмотра. Если Вы не планируете дальше его использовать, лучше отключить его от электросети.
- Не забывайте отключать тренажер не только после окончания тренировки, но и во время чистки.
- Адаптер питания должен находиться далеко от источников тепла.
- Ни в коем случае посторонние предметы не должны попадать вовнутрь тренажера.
- Не пытайтесь разобрать или модифицировать конструкцию тренажера самостоятельно. Сервисное обслуживание должен проводить только сертифицированный работник сервиса.
- Во время занятий следует использовать исключительно спортивную обувь.
- Прежде чем приступить к тренировкам, убедитесь в том, что на подошве Вашей обуви отсутствуют посторонние предметы.
- Ни в коем случае не тренируйтесь босяком.
- Если возникли неисправности, следует незамедлительно прекратить тренировку до их устранения.
| |